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研究表明:高原生活能有效减肥

高原减肥

通过对20位超重人员驻扎于德国某山峰,近一个星期的观察研究发现:他们的新陈代谢明显加快,食欲下降,体重明显减轻。高原地区氧气含量少,加剧了心脏运动从而引起更多能量的消耗。就像大部分运动员在高原参加训练一样,不但可以锻炼心肺功能,同样可以减轻体重。

德国慕尼黑Florian Lippl认为这对于治疗不愿意运动的肥胖患者是一个好的方法,“将他们带到高原,即便这些人不愿意运动,仍可以通过高原特有的环境而消耗掉体内多余的脂肪。”但是也有研究人员指出,这种方法缺乏可行性。因为仅仅靠“缺氧”治疗,在普通医疗机构就能实现。况且大家在选择假期的地点,大都会选在海边而不是高山上。 Reference: Can Thin Mountain Air Make You Slim?

2010-2-5 作者 readwiki 发布于分类: 网络札记 | 关键字 : 生活 | 浏览 | 评论 0
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